De sleutel tot natuurlijk leren en bewegen
Iedere sporter heeft een unieke manier van bewegen. Deze voorkeuren zijn geen toeval — ze komen voort uit hoe jouw brein en lichaam samenwerken. De grondleggers van ActionTypes® , Bertrand Théraulaz (Zwitserland) en Ralph Hippolyte (Frankrijk) hebben op basis van jarenlang onderzoek een methode ontwikkeld om deze bewegingsvoorkeuren in kaart te brengen.
In de praktijk betekent dat:
ActionTypes stelt ons in staat om respectvol naar het lichaam te luisteren, om zijn behoeften beter te begrijpen en te ondersteunen. Het lichaam drukt zich uit door middel van een uniek actieprofiel, dat een natuurlijke organisatie onthult die in de loop van de tijd moet worden gevalideerd.
Met een ActionTypes-profiel brengen we dit in kaart. Als sporter en ook je Trainer/Coach of ouder krijgen daarmee inzicht in hoe jij als speler van nature het best leert, beweegt en communiceert. Dit gebeurt met eenvoudige motorische testen die in een ontmoeting worden uitgevoerd. Het herkende profiel moet vervolgens gevalideerd worden om er zeker van te zijn dat de juiste voorkeuren herkent zijn. Is dit ActionTypes-profiel geïdentificeerd kunnen we voor het volleybal bekijken wat dat bij de verschillende technieken en interacties betekend. Ook je voorkeur in communicatie en cognitieve structuur worden verhelderd. Hiervan ontvang je een uitgebreid rapport, waarmee jij, je trainer/coach en ook anderen die betrokken zijn, beter kunnen begrijpen hoe jij begeleid zou moeten worden voor een optimaal resultaat.
🧠 “Train the brain through the body.”